1. Название проекта

«Здоровый возраст»

2. Организация

Государственное учреждение «Территориальный центр социального обслуживания населения Браславского района»

3. Сроки реализации

июль 2026- декабрь 2027

4. Цель проекта

Цель — улучшение качества жизни пожилых людей через комплексные меры по поддержанию физического, психического и социального здоровья.

Проект направлен на укрепление здоровья пожилых людей через профилактику заболеваний, повышение физической активности и улучшение общего благополучия.

5. Обоснование

Современное общество сталкивается с устойчивой тенденцией старения населения. Увеличение продолжительности жизни и снижение рождаемости приводят к росту доли пожилых людей (старше 60 лет) в общей численности населения.

Пожилые люди чаще страдают от хронических заболеваний (сердечно-сосудистые болезни, диабет, деменция и др.), что увеличивает нагрузку на медицинские учреждения и социальные службы. Без профилактических мер и программ поддержки возрастает риск преждевременной утраты самостоятельности.

Пожилые люди часто сталкиваются с ограничениями в физической активности, ухудшением психоэмоционального состояния и социальной изоляцией, что негативно влияет на их здоровье и благополучие.

Проект «Здоровый возраст» направлен на активизацию социальной и физической активности, что способствует улучшению общего состояния и снижению риска депрессии и когнитивных нарушений.

Инвестиции в профилактику заболеваний и поддержку здорового образа жизни пожилых людей позволяют снизить расходы на лечение и социальное обеспечение в долгосрочной перспективе. Активное долголетие способствует сохранению трудоспособности и социальной активности, что положительно влияет на экономику страны.

Контингент граждан, посещающих отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста и комплексной поддержки в кризисной ситуации, очень разнообразен с точки зрения условий для коррекции, компенсации развития сохраненных функций. Из-за наличия того или иного заболевания зачастую наблюдаются заниженная самооценка, внутреннее и мышечное напряжение, понижение работоспособности.

Значительного улучшения показателей удастся добиться благодаря комплексу мероприятий, который предоставит условия для укрепления и сохранения физического, психического и соматического здоровья и профилактики различных заболеваний пожилых людей.

Проект «Здоровый возраст» является своевременной и необходимой инициативой, направленной на улучшение здоровья, качества жизни и социальной активности пожилых людей. Его реализация позволит снизить нагрузку на систему здравоохранения, повысить экономическую эффективность и обеспечить соблюдение прав старшего поколения в условиях демографических и социальных изменений.

6. Задачи, планируемые к выполнению в рамках реализации проекта

1. Продвижение активного образа жизни.

2. Профилактика здоровья.

3. Образование и развитие.

4. Психологическая и эмоциональная поддержка.

5.Мониторинг и оценка результатов.

7. Целевая группа

Пожилые люди (одинокие, инвалиды пожилого возраста, пожилые люди, находящиеся в трудной жизненной ситуации).

8. Краткое описание мероприятий в рамках проекта

1. Физическая активность.

Организация регулярных занятий физической активностью: групповые прогулки, йога, скандинавская ходьба, танцы, легкая гимнастика для поддержания подвижности и профилактики возрастных заболеваний (например, артрита, остеопороза). Занятия проводятся на свежем воздухе, в отделении и онлайн-формате.

Мотивация к повседневной активности: советы по домашним упражнениям и трекинг прогресса через мобильные приложения.

2. Профилактика здоровья.

Проведение образовательных семинаров и вебинаров по здоровому питанию, правильному режиму дня и профилактике хронических заболеваний (диабет, гипертония, сердечно-сосудистые проблемы).

Включает консультации медицинских работников (терапевта, кардиолога, эндокринолога) и раздачу информационных материалов. Распространение информационных материалов: брошюры, видеоуроки и онлайн-ресурсы о правильном питании, управлении стрессом и уходе за собой.

3. Образование и развитие.

Организация курсов, лекций, тренингов, семинаров и мастер-классов по различным темам, интересующим пожилых людей.

4. Психологическая и эмоциональная поддержка.

Групповые занятия по когнитивной терапии: тренинги памяти, упражнения для мозга и арт-терапия для предотвращения деменции и депрессии.

Оказание индивидуальной психологической помощи и консультаций, направленных на преодоление одиночества, депрессии и других эмоциональных проблем.

Создание клубов общения.

5.Мониторинг и оценка результатов.

Сбор данных о здоровье участников: анкетирование, медицинские показатели и обратная связь для отслеживания улучшений.

9. Ожидаемые результаты

Снижение заболеваемости на 20–30% среди участников через 12 -18 месяцев.

Повышение уровня физической активности и удовлетворенности жизнью у 80% пожилых.

Улучшение качества жизни пожилых людей.

Повышение уровня социальной активности и интеграции в общество.

Укрепление здоровья и увеличение продолжительности жизни.

Предотвращение социальной изоляции и одиночества.

10. Общий объем финансирования, долл. США

Стоимость: на общую сумму 10 000 долларов США

11. Место реализации проекта (область/район, город)

Витебская область, Браславский район, г.Браслав

12. Контактное лицо: инициалы, фамилия, должность, телефон

Пожарская М.Ч., заведующий отделением дневного пребывания для граждан пожилого возраста и комплексной поддержки в кризисной ситуации,

тел. 8 (02153)66401