Меню accessibility

 

centr1

О Государственном учреждении «Территориальный центр социального обслуживания населения»

Государственное учреждение «Территориальный центр социального обслуживания населения Браславского района» создано на основании решения Браславского районного исполнительного комитета от 28 октября 2002 года.

Территориальный центр является государственным учреждением социального обслуживания, деятельность которого направлена на организацию социального обслуживания граждан, находящихся в трудной жизненной ситуации >>>

Последние новости

Uncategorised

Присоединяйтесь к социальному проекту "Предприимчивое владение землей"

Переходите по ссылке и оставляйте по свои заявки по телефону 63 2 22

Предприимчивое владение землей

ВНИМАНИЕ ПАМЯТКА!!!

8

Браславские медики рассказали, как укрепить иммунитет в осенне-зимний период

В осенне-зимний период психологическое и физическое здоровье человека намного чаще попадает под угрозу, чем в теплое время года. Вследствие осеннего ослабления иммунитета зимой организм человека больше подвергается простудным заболеваниям, а также хандре и апатии. Как не простудиться, сохранить высокую работоспособность и не набрать лишних килограммов веса, рассказала врач-эпидемиолог РЦГиЭ Ольга Шаркель.

2678 w1280 youtube

 

 

Правило первое — меньше нервничайте. Научно доказано, что стрессы разрушительно действуют на иммунную систему организма и его сопротивляемость вирусам падает. Лучшее укрепление иммунитета — это эмоциональный к

омфорт.

Второе — здоровый сон. Следует спать каждый день не менее восьми часов (ведь именно столько времени необходимо организму человека на восстановление). А вот высыпаться на выходных вовсе не компенсация. Лучше всего приучить себя ложиться каждый день в одно и то же время.

Чаще бывайте на свежем воздухе и гуляйте, особенно в дневное время. Человеку просто необходим солнечный свет. Под его воздействием в нашем организме происходит синтез веществ, отвечающих за хорошее настроение и бодрость духа. Кислород и движение активизируют деятельность иммунной системы и обменные процессы организма.

Избавьтесь от очагов инфекции. Хронический тонзиллит, синусит, даже банальный кариес опасны тем, что постепенно подтачивают защитные силы организма: иммунной системе приходится работать в постоянном напряжении.

С целью стимуляции лимфатической системы, непосредственно влияющей на иммунитет, очень полезен массаж тела. Также благотворно скажутся ванны с использованием травяных настоев: они хорошо помогают снять напряжение, а также повысить иммунитет.

Чтобы затруднить вирусам и бактериям возможность проникновения в организм, чаще мойте руки. Не забывайте держать ноги в тепле.

В период холодов особенно остро чувствуется нехватка витаминов. Восполнить их баланс в организме вам помогут комплексы витаминных препаратов. Если есть возможность, употребляйте больше фруктов и овощей. Кисломолочные продукты насыщают кишечник полезными бактериями и стоят на страже нашего иммунитета. Такой продукт, как грибы, также поддерживает иммунную систему — включайте их в свой рацион, когда организм особенно нуждается в помощи. Свойства клетчатки очищать желудок и кишечник, в том числе и от болезнетворных бактерий, диктует необходимость использовать в своем повседневном рационе содержащие ее продукты: овощи, фрукты, бобовые, орехи, отруби, хлеб из муки грубого помола. Наряду с клетчаткой употребляйте продукты с пектином — яблоки, лимоны, сливы, клюкву.

В противостоянии вирусам и простудам важно не только укреплять иммунитет, но и избегать факторов, ослабляющих его. Поэтому пересмотрите свое меню и ограничьте в нём главных разрушителей: белый хлеб, сахар, жареное мясо, мюсли, кофе.

Позаботьтесь о своем иммунитете и наслаждайтесь любым временем года! 

Браславчанка удостоена областной премии имени Туснолобовой-Марченко

Браславчанка удостоена областной премии имени Туснолобовой-МарченкоIMG 3571

 
За достойное воспитание детей многодетные женщины Витебщины каждый год накануне своего праздника — Дня матери — получают награды на торжественном приеме в облисполкоме. Среди 25 награжденных лауреатов областной премии имени Героя Советского Союза З. Туснолобовой-Марченко была и представительница Браславщины Валентина Пинаева.

Сыновья и дочери у женщины разновозрастные: старшей Марине — 29 лет, Андрею — 27, Анастасии — 9, а Максиму — 5.

— Я была уверена, что у меня будет только двое детей. Но судьба сложилась так, что их четверо. И я этому очень рада, — говорит В. Пинаева. — Они самые замечательные и любимые. И всю усталость от житейских трудностей снимает их простое «мама, я тебя люблю».

Валентина сама из многодетной семьи, поэтому знает, как это хорошо, когда у тебя много близких. Мамину мудрость о воспитании детей принесла и в свой дом: понимает, когда их нужно похвалить или пожурить. Видно, поэтому старшие дочка и сын общаются с ней и как с другом, доверяя самые сокровенные секреты, зная, что она поддержит их выбор и поможет в любую минуту. Для младших же Валентина пока просто ласковая мамочка — их центр Вселенной. Вместе с мужем Сергеем она растит малышей в любви и нежности.

При этом в заботах о семейном благополучии женщина не забывала и о своей самореализации: ее знают как прекрасную исполнительницу разножанровых песен. Более 15 лет Валентина была активной участницей народного фольклорного коллектива «Вярба» Дрисвятского сельского Дома культуры и вокального квартета «Кредо». И сегодня она трудится методистом в Браславском РЦК и принимает активное участие в общественной жизни, постоянно выступает на сцене как солист, в дуэте, в составе народного ансамбля песни «На панадворку». Вместе с Валентиной на сцене часто поет муж Сергей, дочь Марина и даже маленькая Анастасия, с которой она занимается с раннего возраста. Еще немного — и рядом с ними непременно появится Максим, который пока готовится идти в первый класс. К сожалению, Андрей живет далеко от мамы, но постоянно на связи с ней, частый гость в родительском доме.

— Приятно и волнительно, что я стала лауреатом такой значительной награды. Честно сказать, это первое награждение за материнство. Но я даже никогда не задумывалась о подобном признании. Дети — моя главная награда в жизни, — считает Валентина Пинаева. ■

О портале рейтинговой оценки

Постановлением Совета Министров Республики Беларусь
от 13 ноября 2019 г. № 765 внесено дополнение в Положение о порядке функционирования интернет-сайтов государственных органов и организаций, утвержденное постановлением Совета Министров Республики Беларусь от 29 апреля 2010 г. № 645, в соответствии
с которым на главной странице интернет-сайтов государственных органов и организаций размещается информация о функционировании портала рейтинговой оценки, включающая ссылку на него (качество-услуг.бел).
В этих целях разработаны баннер портала рейтинговой оценки
и видеоролик о нем, доступный по адресу

PORTAL

Объединило любимое занятие....

В ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Браславского района» работают пять структурных подразделений. Одно из них — отделение обеспечения дневного пребывания для инвалидов и сопровождаемого проживания. Его сотрудники помогают людям с инвалидностью адаптироваться к бытовым условиям, в том числе овладеть навыками, необходимыми в самостоятельной жизни. Для этого здесь организованы многочисленные кружки и клубы по интересам.

IMG 9358

У подопечных отделения особенно востребованы занятия, позволяющие им раскрыть творческие способности и освоить навыки бытовой деятельности. В первую очередь речь идет о рукоделии, которое привлекает людей с инвалидностью, например, в кружке «Волшебный мир рукоделия» или студии современного творчества «Art-мозаика» — их ведет Лариса Калиновская. И это не удивительно, ведь, кроме того, что сам процесс изготовления вещи своими руками вполне доступен, развивает мелкую моторику рук и приносит радость, так он еще и объединяет, дает возможность общаться в комфортной атмосфере, заводить друзей, что очень важно для посетителей.

— Из 43 подопечных занятия по рукоделию ежедневно посещают около 20 человек, — рассказывает Людмила Синкевич, руководитель кружка социально-бытовой адаптации «Элементарная реабилитация». — Мы изучаем разные техники, ищем в Интернете модели, нередко привносим в них что-то новое. Когда, работая над поделками, реализуешь собственные идеи — это помогает поверить в свои силы, справиться с плохим настроением.

Чаще всего рукодельники работают все вместе: у каждого разные возможности, и участники кружка помогают друг другу, делают те детали, которые им под силу, а затем соединяют их. С радостью берутся за работу, а если что-то не получается, стараются научиться. В результате получаются замечательные изделия ручной работы, сделанные с душой: брелоки, куклы, украшения, коврики и др. Они презентуются на выставках и реализуются на крупных городских мероприятиях. Поделки можно также приобрести в «Сувенирной лавке», расположенной в ТЦСОН, предварительно посмотрев их на страничке отделения в «Одноклассниках».

Так, казалось бы, обычное рукоделие помогает людям с инвалидностью не поддаваться жизненным трудностям, открывая новые возможности и перспектив.

Контакты

Государственное учреждение «Территориальный центр социального обслуживания населения Браславского района»

 

Адрес: Витебская обл., г.Браслав, ул.К.Либкнехта, д.6

Телефон: (8 02153) 6 30 68

Факс: (8 02153) 6 31 95
Эл.почта: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Сайт:  braslavtcson.by